Freud · Personality · Stress

關於 Zeigarnik Effect 一問

聽眾來信問及關於 Zeigarnik Effect, 以下是問題及答案:

1) 問題:咁多成年人鐘意買/收藏玩具,仲要整個柜展示,又係唔係因為未完成的夢 (小時候買不到!)。
答案: 有機會係。但亦有機會主因唔係『Zeigarnik Effect 未完成的夢』。而係因為內心不安全感、冇自信,所以要搵啲嘢嚟填補心靈上面嘅欠缺,所以儲儲埋埋好多嘢,例如玩具。

例如集郵,就未必因為『Zeigarnik Effect 未完成的夢』。我覺得因為以前有一封信,無疾而終消失咗,而令到今時今日要集郵嘅機會比較低。

講開集郵,我諗到另外嘅原因,佛洛伊德的『自我防衛機制』入面嘅其中一種:『反作用 reaction formation』。因為內心接受唔到自己係一個咁樣嘅人,所以做出黎行為就同內心諗嘅相反。 例如,接受唔到自己係同性戀,所以行為上,就同好多異性發生關係,跟住仲要影相集郵,黎到證明比自己睇,自己咁多異性伴侶,當然係鍾意異性,而唔係鍾意同性啦。

佛洛伊德嘅『自我防衛機制』另外一種叫做:『補償compensation』。例如,發現自己爸爸原來係同性戀者,接受唔到事實,自己就同好多異性發生關係,黎到補償爸爸唔鍾意女性,再收集埋與異性影埋床照,集郵,以補償自己內心的缺失。

『情況如有雷同,實屬巧合』

其實,適當程度嘅儲野,當興趣玩下,儲少少,無可厚非。只要唔影響其他人、自己的生活、工作、人際關係、人身安全、財政、負面後果比較細等等…,冇乜太大所謂。

但如果內心空虛,無論點樣儲,都唔會儲到可以解決內心嘅空虛、欠缺,而不安全感仍然繼續,所以 一味儲嘢,儲極都唔夠。

咁就有機會成為儲物狂,hoarding。根據 DSM 5,是『OCD 強迫症』嘅一種。

 

2) 但点解我又冇呢樣習慣?好多成年女子又冇?

答案:所謂,一樣米養百樣人,心理學叫做 『individual differences』,每個人都有自己嘅性格特質,有唔同的心理因素,而且每個人都有唔同嘅問題,或者問題唔係喺儲野,而係喺其他方面表現出來都唔出奇。在世上,是無人無問題的。

相反,有時同一個心理原因,都會有唔同嘅『manifestation 表徵』,即是表面嘅行為唔同。例如,見到陌生人,或者去到陌生環境,而內心出現不安。有啲人會好靜,睇落佢唔係咁能夠適應新環境。相反,另外有啲人,好似開籠雀咁好多嘢講,仲要好似花蝴蝶咁成場周圍飛,表面睇落呢種人應該唔怕醜,非常能夠適應環境啦,但係啱啱相反,呢種出奇地多嘢講及離奇地周圍 socialise 嘅表徵,往往就係內心不安嘅表現。雖然大家內心也是對陌生產生不安,但表徵就有好明顯分別。另外,後者通常自信比較低,用嘅『自我防衛機制』都比較多,亦唔係咁喜歡自己,唔係咁認識自己,或唔係咁能夠承認自己的問題。如果唔係,都唔洗內心感覺同表面行為差咁遠啦,因為佢地自己不能承受自己內心的不安嘛。

 

3) 又或者小時候已經有那種玩具,但不間斷咁買?

答案:小朋友腦部發展的時候,會比較想有『stimulation 刺激』, 佢哋都有一個傾向,就係喜歡重複鍾意嘅嘢。例如,聽兒歌要聽好多次都唔厭,睇迪士尼卡通睇好多次都唔厭。所以兒歌通常都係節奏簡單, 而且重複又重複。

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Freud

Freud Museum II

我去 Freud Museum 當天是69號,夏日陽光普照曬到前園艷麗翠綠的花草上,令我在門口欣賞了好一陣子才入去拜訪兩位心理的一代宗師 Sigmund Freud 繼承父業的出色女兒 Anna Freud。

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入到去首先要直入位於全屋最入的 shop 買 admission ticket,因為我及朋友也是 full-time students,只要出示學生證,我們便可以買優惠票。大意的我卻留了學生證在 Manchester 的宿舍,但博物館的員工十分大方,我讓他看 saved 在 online driver 的學校證明信也讓我享有學生優惠。

Shop 的出面是後園,有枱凳可以休息。在地下那層有飯廳、Sigmund Freud 的工作室,與及他的收藏品。

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原來他很喜歡希臘、埃及、羅馬、及東方的古董。

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令我看得目不轉睛的有兩樣東西,第一樣當然是精神分析學派的貴妃椅,第二樣是一位我很崇拜的畫家畫 Sigmund Freud 的畫。

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一提到 Sigmund Freud 對心理學的影響,那貴妃椅是必提的工具,無數病人躺在那貴妃椅上,隨意說出心中所想。在現代,我們不覺得有何特別。但試想想,在17至18世紀當時,甚麼人有能力負擔一星期幾次會面的費用,還有些病人接受他治療長達數年?只有富裕及有時間的人才可以負擔得起。所以找 Sigmund Freud 的都是上流社會的人。而他們的生活圈子都習慣了隱藏真心話,久而久之便做成很多壓抑1。他們找 Sigmund Freud 便可以盡訴心中情,把平日不能說的秘密都和盤托出。

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在貴妃椅旁有張凳,Sigmund Freud 就坐在那凳聆聽、紀錄及分析病人在 Free Association 下的說話。Sigmund Freud 專登坐那張凳,讓病人不會直接看到他,令病人可以隨心所欲說話。

1 repression,是防衛機製 (defense mechanism) 的一種。

前傳,可瀏覽 Freud Museum I

Freud

Freud Museum I

要去位於倫敦的 Freud Museum,可以乘 Underground1 去到 Finchley Road 站,出了 Underground,地面馬路旁已經有路牌指示 Freud Museum 了。

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沿著 Trinity Walk 斜路行上去,上到 Maresfield Gardens 轉左走,不用5分鐘,Freud Museum 就在你右手邊。

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這博物館原是 Sigmund Freud 及家人居住的地方。他們在 1938 年為逃避納粹黨,由奧地利逃走到倫敦時便開始住。他翌年過世,而女兒 Anna Freud 一直住到 1982 年過世。

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Freud 一家逃走時,慶幸有機會帶了他們在奧地利家的 Biedermeier 式的傢俱一起,讓他們可以把倫敦的家佈置得像在奧地利的家一樣。而最值得一提的傢俱,當然是那張代表著 talk therapy 始祖2 的「精神分析學派貴妃椅」啦!看著那張椅,我仿佛回到17至18世紀,Freud 以「自由聯想」3 方法,叫病人躺在椅上盡管說出心中所想,Freud 亦會以「夢的分析」4 方法,以了解病人的「欲望」5、及「內在矛盾」6 等。

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要知道地址,開放時間及門票價錢等,請到網址:https://www.freud.org.uk/

下集:Freud Museum II

 

1 即香港的地鐵

2 Sigmund Freud 是第一位有系統地叫病人說話以治療心理與生理疾病的醫生及心理學家

3 Free Association

4 Dream Analysis

5 libido

6 internal conflict